Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
28 дек 21
evgeniya novak77- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1351 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 49,33г | Углев: 144,90г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо.
Обед:
Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колосок Лепешка Узбекская, Винегрет.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко, Nestle Кит Кат (34г).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю