Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vanfreeride
Журнал
28 дек 21
vanfreeride- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя vanfreeride
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
3232 ккал
Жир: 166,52г | Белк: 212,12г | Углев: 215,70г.
Завтрак:
Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Избенка Масло Сливочное, Аладушкин Багет Классический, Окское Яйцо.
Обед:
МарС Шоколад, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Багет Классический, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Увелка Рис Отварной.
Ужин:
Магнит Мандарин, Yammy Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Увелка Рис Отварной, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Barilla Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Syntrax Протеин Nectar, Leti Мюсличенье Классическое, Славмо Ряженка 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vanfreeride-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю