Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раиля85
Журнал
28 дек 21
Раиля85- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя Раиля85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 300
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1310 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 77,78г | Углев: 151,01г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Помидоры, Кормим Правильно Тефтели с Рисом.
Обед:
Инди Гуляш из Мяса Индейки , Перловка Отварная, Гренки Домашние, Картофельное Пюре на Воде, Бульон из Индейки.
Ужин:
Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Киви, Магнит Банан, Мандарины, Варенье, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое.
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Интервальная тренировка - 14 минуты, утряннняя зарядка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 51 минуты.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раиля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю