Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
28 дек 21
Karen_Karen_56- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1073 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 80,16г | Углев: 83,33г.
Завтрак:
Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese.
Обед:
Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas.
Ужин:
Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
1327 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю