yovely_bm- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя yovely_bm | < Предыдущая Запись |Следующий >

A 2 meses post parto

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2185 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 121,46г | Углев: 285,91г. Завтрак: Lucchetti Salsa de Tomate, Sopraval Albóndigas de Pavo, Lucchetti Espirales, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Calo Queso Gauda, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Salmón, Santa Isabel Torta Selva Negra. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yovely_bm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yovely_bm- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

yovely_bm-Изменение Веса