moniquebenicio- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя moniquebenicio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1020 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 70,92г | Углев: 84,26г. Завтрак: Frango Assado, Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Обед: Snackout Farofinha Low Carb Cebola e Alho, Sabor & Vida Creme de Ricota, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango em Cubos. Ужин: Qualitá Damasco Seco, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Marilan Torrada Light Magic Toast, Cozinha Leve Brigadeiro Branco, Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), +Mu Choco Wheyfer. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moniquebenicio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moniquebenicio- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

moniquebenicio-Изменение Веса