mingram- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1639 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 35,26г | Углев: 192,77г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Ужин: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Peanut Brittle, Skrewball Peanut Butter Whiskey, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Blue Moon Light Sky, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса