Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
27 дек 21
shantay907- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1353 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 97,92г | Углев: 148,26г.
Завтрак:
Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Обед:
Alani Nu Fit Snacks Peanut Butter Crisp, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte .
Ужин:
HEB Mini Kaiser Roll, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce.
Перекус/Другое:
Pudding with Fruit and Vanilla Wafers.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻good job
27 дек 21 написано членом:
CHUME-😎
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю