sgambi- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя sgambi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

873 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 69,38г | Углев: 19,06г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Maçã, Carne de Porco Assada. Ужин: Carne de Porco da Paleta Assada. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sgambi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sgambi- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

sgambi-Изменение Веса