Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alereis0605
Журнал
27 дек 21
alereis0605- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя alereis0605
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1468 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 70,35г | Углев: 178,13г.
Завтрак:
Danubio Queijo Cremoso Light, Bauducco Panettone Speciale, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado.
Обед:
Pêssego, Atum em Óleo (Enlatado), Barilla Spaghettini Número 3.
Полдник:
Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Nanica, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras.
Ужин:
Lichia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Tapioca Soltinha.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alereis0605-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю