Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
27 дек 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1238 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 94,18г | Углев: 32,92г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Bauducco Chocottone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Frimesa Panceta, Pancetta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça de Pernil.
Ужин:
Moela de Frango Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю