Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mollymurrrr
Журнал
27 дек 21
mollymurrrr- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя mollymurrrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have gained 6 pounds from my lowest weight. I don't care about the numbers but I can see the difference and feel it. I have been struggling with grief and have let life get the best of me. I am ready to take control again. I need to remind myself I have lost and kept off 20 pounds now over the last year and that those 6 I gained back will fade again.
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1318 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 77,76г | Углев: 121,04г.
Завтрак:
Simply Nature Lentils, Rice & Quinoa, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg.
Обед:
Great Value Chuck Pot Roast, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) .
Ужин:
Brussels Sprouts, Cheeseburger Pie.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer.
подробнее ...
170 ккал
Упражнение:
Йога - 43 минуты, Samsung Health - 23 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mollymurrrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю