sunnyblu- Журнал, 27 дек 21

Okay...starting over again. i can do this. 35 lbs. it is so hard to stay motivated and focused. this year i will succeed.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2970 ккал

Жир: 133,39г | Белк: 133,20г | Углев: 325,70г.   Завтрак: Raspberries , Silk Unsweet Organic Soy Milk, Strawberries , Turnip Greens and Turnips (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. Обед: Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Eating Right 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps. Ужин: Kroger Cherry Cordial Ice Cream, Domino's Pizza 12" Thin Crust Vegi Feast Pizza. Перекус/Другое: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...