Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
27 дек 21
anastasiak4791- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
2053 ккал
Жир: 84,26г | Белк: 137,84г | Углев: 193,71г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Печень Куриная в Сметане, Жизнь Март Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%, Царь Овсянка, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Обед:
Магнит Апельсин, Морковь.
Ужин:
Соймик Тофу Итальянский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Мандарины, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю