Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrman63
Журнал
27 дек 21
mrman63- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя mrman63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another week🙏
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
2541 ккал
Жир: 91,53г | Белк: 115,71г | Углев: 356,28г.
Завтрак:
Chick-fil-A Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Chick-Fil-A Tea (1/2 and 1/2) Large.
Обед:
Iced Tea, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking).
подробнее ...
439 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrman63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю