Wölfchen27- Журнал, 27 дек 21

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Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1717 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 98,04г | Углев: 193,25г. Завтрак: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Обед: Weihnachtsplätzchen, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto. Ужин: Barilla Fusilli, Bratensoße, Lidl Buttergemüse, Schweinebraten (Nur mager gegessen). подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo Wölfchen, wie geht's dir? Bist du noch in Quarantäne? LG

27 дек 21 написано членом: farina1902

Hallo farina, danke der Nachfrage. Ja, ich bin noch bis 31. in Quarantäne. Leider habe ich auch immer noch Symptome. Starker Husten, Kopf- und Ohrenschmerzen. Aber besser ist es definitiv schon geworden, der Schnupfen ist weg. Der Rest wird auch noch werden. Ich hoffe, dir geht es gut. Ist dein Mann eigentlich wieder vollkommen genesen, oder hat er noch Spätfolgen? LG

28 дек 21 написано членом: Wölfchen27

Guten Morgen. Körperlich geht's ihm wieder völlig gut. Er war lange schnell erschöpft aber auch das ist wieder ok. Was noch nicht wieder funktioniert ist Geschmacks-und Geruchssinn. Dann wünsche ich dir weiterhin gute Besserung 👍👍

29 дек 21 написано членом: farina1902

Hallo farina, vielen Dank. Geruchs- und Geschmackssinn war bei mir nie ganz weg, nur etwas „eingeschränkt“. Wünsche deinem Mann weiterhin gute Besserung! Ich hoffe, dass sich das bald wieder legt. Und dir wünsche ich einen schönen Tag. LG!

29 дек 21 написано членом: Wölfchen27


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