Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
triaismatulhawa16
Журнал
27 дек 21
triaismatulhawa16- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя triaismatulhawa16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
887 ккал
Жир: 19,57г | Белк: 44,59г | Углев: 158,20г.
Завтрак:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kerupuk Putih, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Otak-Otak.
Ужин:
Fibremeal Fibremeal Creamy Chocolate Hazelnut Milk, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Buah Naga, Madu, Sari Roti Roti Gandum.
подробнее ...
1384 ккал
Упражнение:
Фитнес - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
triaismatulhawa16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю