Ophspring- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2771 ккал

Жир: 188,08г | Белк: 87,34г | Углев: 178,81г. Завтрак: Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первым Делом Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю