Fitriani186- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1222 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 58,68г | Углев: 163,83г. Завтрак: Nasi Putih, Pentol, Sosis Ayam, Sayur Campuran, Udang Kukus atau Rebus, Pisang, Pepaya. Обед: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kentang Goreng. Ужин: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Saus Tomat, Pentol. Перекус/Другое: Sobisco Choco Lito, Pizza Keju dengan Sayuran Kerak Tipis, Ceres Ceres Classic, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса