nelly.kom!- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя nelly.kom! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2256 ккал

Жир: 102,08г | Белк: 121,95г | Углев: 219,75г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Фасоль (Консервированная), Куриные Сердечки в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Клементины, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nelly.kom!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nelly.kom!- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

nelly.kom!-Изменение Веса