heike270876- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

1278 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 42,92г | Углев: 188,53г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Banane, Aldi Joghurt. Ужин: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса