pagentes- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2110 ккал

Жир: 106,13г | Белк: 83,30г | Углев: 216,48г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Miel, Cadí Mató, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col China, Puerros. Ужин: Queso Manchego, Huevo, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Перекус/Другое: Plátano, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Kiwi, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса