Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerin49k
Журнал
27 дек 21
kerin49k- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя kerin49k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2300/ 60,1 (+300гр)
2200/ 60,1
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
2021 ккал
Жир: 80,88г | Белк: 78,80г | Углев: 248,86г.
Завтрак:
Орешки со Сгущенкой, Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Обед:
Healthy Meal Курага в Глазури, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Булгур.
Ужин:
Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Орешки со Сгущенкой, Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо.
Перекус/Другое:
Банан, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerin49k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю