Sammael7- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9,20% de grasa.

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2600 ккал

Жир: 94,02г | Белк: 154,67г | Углев: 280,00г. Завтрак: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Café. Обед: Patata Cruda, Ensalada medio día, Almendras, Naranjas, Pollo. Ужин: Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Ensalada típica, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса