Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Putu Darwin
Журнал
27 дек 21
Putu Darwin- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя Putu Darwin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
3154 ккал
Жир: 70,18г | Белк: 127,20г | Углев: 500,94г.
Завтрак:
Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih, Vidoran Vidoran Xmart Coklat.
Обед:
Telur Dadar, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih.
Ужин:
Sasa Saus Sambal, Minuman Energi, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Rimbalife Whey Protein, Imukal Pro-Milch, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Putu Darwin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю