Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
26 дек 21
MobileGoo- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1876 ккал
Жир: 69,80г | Белк: 107,72г | Углев: 214,48г.
Завтрак:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal.
Обед:
Clementines, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Radish, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, No Name Crispy Southern-Style Fried Chicken.
Перекус/Другое:
Neilson Dairy Egg Nog Light.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю