CrystalJo74- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let's keep supporting each other as we 'chisel away' to our goals 💙📉💪💯

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

1226 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 75,14г | Углев: 163,31г. Завтрак: Bread (Home Recipe or Bakery), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Shredded Hash Browns, Avocado Vegetable Oil, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Bell Peppers. Обед: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Green Giant Hass Avocado, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Dole Butter Lettuce, Roma Tomatoes. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Перекус/Другое: Great Value Greek Style Yogurt Raisins, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Franz Rogue River 24 Organic. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Sorry about the lousy resolution...🙄

26 дек 21 написано членом: CrystalJo74

What a terrific pic So true We are inside begging to come out

27 дек 21 написано членом: MdelP

I agree! Thanks for commenting M💙

27 дек 21 написано членом: CrystalJo74

I love it Crystaljo yes I'm trying to.

27 дек 21 написано членом: buenitabishop

Word!

27 дек 21 написано членом: 'YogaGnosis'

You got it!

27 дек 21 написано членом: Brenda.nana

Well said! Love the picture; brings to mind michelangelo's emerging slaves

27 дек 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса