Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
26 дек 21
love2educate- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to report a weight loss! Things are getting back to normal. I hope everyone had a great Christmas 🎅
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
2825 ккал
Жир: 119,21г | Белк: 122,20г | Углев: 305,84г.
Завтрак:
Whipped Heavy Cream (Sweetened), Pumpkin Pie , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half).
Обед:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Prime Rib.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Barilla Lasagna Noodles Pasta, Isernio's Hot Italian Chicken Sausage (71g), Meatless Spaghetti Sauce.
Перекус/Другое:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Tequila, Kirkland Signature Margarita Mix, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
2839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you 🦾🦾🦾🦾
26 дек 21 написано членом:
CHUME-😎
Thank you! 😊
26 дек 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю