jaime30024- Журнал, 04 апр 11

Okay so 0.2 down. I am not complaining because I saw a lot of fluctuation last week and have not been to the gym in 5 days. Very happy to get back today. As much as it is a necessary evil I have missed it and felt very guilty not going.

100,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

844 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 62,02г | Углев: 3,60г.   Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Обед: newman's own creamy caesar, bacon bits, feta cheese, chicken, lettuce. Перекус/Другое: pork skins, Sugar Free Energy Drink. подробнее ...