Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislava1108
Журнал
21 дек 21
Vladislava1108- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Vladislava1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1360 ккал
Жир: 102,14г | Белк: 71,89г | Углев: 35,90г.
Завтрак:
DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо.
Обед:
Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Сливки 33%, Помидоры Черри.
Ужин:
DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Сметана 20%, Мидори Ширатаки, Соус болоньезе.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Vladislava1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю