Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
26 дек 21
noraskor- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1477 ккал
Жир: 82,24г | Белк: 64,35г | Углев: 124,20г.
Завтрак:
ЯНТА Паштет Печеночный, Елизавета Хлебец, Омлет или Яичница.
Обед:
Салат из Свеклы с Чесноком, Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Елизавета Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Щи Кислые.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Тильзитер.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю