Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
19 дек 21
yoomtree- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1875 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 118,39г | Углев: 180,50г.
Завтрак:
전원식품 생찹쌀가루, 시락국, 산채비빔밥, 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, 붉은 강낭콩, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음).
Обед:
Huy Fong Foods 스리라차 소스, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, Heinz 노슈가 케첩, 일드프랑스 샤미도르 슬라이스, 존쿡 잠봉, 당근, 달걀, 양배추, 더브레드블루 통밀빵.
Ужин:
깍두기, 김치, 수육.
Перекус/Другое:
다노샵 다노바, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 다노샵 다노바, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩.
подробнее ...
3000 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю