Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
25 дек 21
wldwds- Журнал, 25 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2021:
1373 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 70,17г | Углев: 132,40г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, Butter (Salted), Plain Waffles.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Turkey Breast Meat, Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese.
Ужин:
Safeway Select Chunky Classic Salsa (Medium), Olive Oil, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Перекус/Другое:
Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Grimmway Farms Baby Carrots, Arbor Mist Blackberry Merlot.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю