Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨
Журнал
25 дек 21
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨- Журнал, 25 дек 21
Параметры Пользователя denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
İnşallah tartı doğru gösteriyordur 😂
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2021:
1668 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 62,95г | Углев: 198,87г.
Завтрак:
Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Aknaz Krem Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
Ужин:
Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bulgur Pilavı, Türlü, Ayran.
Перекус/Другое:
Badem, Fındık, Nar, Yoğurt, Elma, Hurma, Süt, Ceviz.
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю