Milatusia- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1367 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 59,56г | Углев: 215,75г. Завтрак: Пятерочка Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Обед: SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Принятие Ванны - 1 час, тренировка ног - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Пресс - 20 минуты, Спать - 1 час, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса