AlkoAngel- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

2230 ккал

Жир: 94,76г | Белк: 179,72г | Углев: 202,32г. Завтрак: Орехи Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Седьмой континент Хурма, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Три Несушки Яйца Куриные. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Мандарины, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса