SweetDaysie- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1441 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 59,85г | Углев: 208,85г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Обед: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, KFC Rice, Daging Sapi Panggang. Ужин: Sobisco Choco Mania, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Puding Coklat, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Tango Wafer Chocolate, Yummy Peach Yoghurt. Перекус/Другое: Tempe Orek. подробнее ...

1183 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса