Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
24 дек 21
wldwds- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
1504 ккал
Жир: 39,00г | Белк: 72,77г | Углев: 225,53г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Cooked Green String Beans (from Fresh), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese.
Ужин:
Turkey Breast Meat, Bread Stuffing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Princess Pickled Asparagus, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю