Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I'm really wanting to be under 300lbs by my next weigh-in. So I'm hoping to literally work my ass off this week. I hit the gym this morning and then did the WATP 3mile walk when I got home.

Having my weight start with a 2 is plenty of motivation for me, but my BF also upped the ante. If I hit the 200s I get to go get a body/foot massage. I'm thinking that would be awsome after working out so hard. So wish me luck :)

1762 ккал Жир: 41,04г | Белк: 93,14г | Углев: 289,62г.   Завтрак: Fully Cooked Canadian Bacon, Light Wheat Multigrain English Muffin, Egg Beaters - Original, Fat Free American Cheese Singles, Coffee, CFFEE MATE VANILLA CARB-SELEC, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Обед: Baked Southwestern Ranch Flavored Potato Crisps (Lay's), Fat Free Honey Mustard Sauce, Footlong Veggie Delite. Ужин: Fat Free Potato Crisps, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), spinach, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sriracha Hot Chili Sauce, Light Cucumber Ranch Reduced Fat Dressing. Перекус/Другое: cocoa almonds, Cherry Cheesecake Nonfat Yogurt. подробнее ...
4124 ккал Упражнение: eliptical - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
Good Luck! A massage is definitely worth it. :)  
04 апр 11 написано членом: DJ722
I would love to be under 300. I got 16 more pounds to go but i'm gonna make it. I'll be cheering for you.  
04 апр 11 написано членом: Donhova
That is great motivation! I'm sure you can do it! You've been making amazing progress, and with extra effort, you can surely do it! 
04 апр 11 написано членом: BrandyRelaxing

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


oscar96-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.