MillaCca- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя MillaCca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

2923 ккал

Жир: 90,83г | Белк: 103,91г | Углев: 237,45г. Завтрак: Canela, Canto de Minas Coalhada Integral, Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Integral. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Arroz à Grega, Skol Puro Malte. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Mãe Terra Farofa de Banana , Batata Assada, Caponata, Salpicão de Frango, Peito de Frango. Перекус/Другое: Salame, Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MillaCca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MillaCca- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

MillaCca-Изменение Веса