markuabennefeld- Журнал, 24 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

122 ккал

Жир: 1,00г | Белк: 7,40г | Углев: 18,60г. Ужин: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса