Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrman63
Журнал
24 дек 21
mrman63- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя mrman63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think I may be back to normal 👍
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
1480 ккал
Жир: 44,46г | Белк: 61,25г | Углев: 240,00г.
Завтрак:
Chick-fil-A Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Chick-Fil-A Tea (1/2 and 1/2) Large.
Ужин:
Knorr Rice Sides - Chicken, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pictsweet All Natural Cut Corn, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Welch's Natural Concord Grape Spread, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, New York The Original Texas Garlic Toast.
подробнее ...
244 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrman63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю