Theodoroluana- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя Theodoroluana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

417 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 67,11г | Углев: 15,17г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Creme de Leite. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Theodoroluana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Theodoroluana- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

Theodoroluana-Изменение Веса