ksawatari- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1166 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 55,41г | Углев: 106,09г. Завтрак: 豚軟骨, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏皮, ニンジン, 大根, シャトレーゼ玄米まるパン. Ужин: シャトレーゼクレープ・オ・フリュイ, シャトレーゼ無添加テーブルロールくるみ. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса