Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
24 дек 21
Serg45z- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
2001 ккал
Жир: 65,46г | Белк: 118,39г | Углев: 235,68г.
Завтрак:
Шаурма, Кофе Латте, Клементины.
Обед:
Песочное Печенье.
Ужин:
Лепешка, Хурма, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе Латте, Русский аппетит Каша Гречневая с Говядиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
3828 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю