Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
24 дек 21
elena.kurzina- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
2788 ккал
Жир: 97,01г | Белк: 199,17г | Углев: 259,33г.
Завтрак:
Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Надежда 95 Орех Мясной Копчено-Вареный, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Ромашкино Шоколадное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Шашлык из Свинины, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Джемы и Варенья.
Ужин:
Надежда 95 Орех Мясной Копчено-Вареный, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Джемы и Варенья, Щедрая Буренушка Пахта, Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Яблоки, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Куриные Наггетсы, Манная Каша на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю