Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
24 дек 21
Лобанов Сергей- Журнал, 24 дек 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2021:
2434 ккал
Жир: 92,21г | Белк: 133,90г | Углев: 311,03г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Вологжанка Творог Обезжиренный, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Добрянка Булочка Витушка с Сахаром, Чай с Лимоном, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные, Гороховый Суп, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски.
Ужин:
ООО "Вологда-Рыба" Котлеты из Минтая, Вологжанка Биокефир 2,5%, Картофель (с Кожурой), Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю