Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alereis0605
Журнал
23 дек 21
alereis0605- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя alereis0605
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1263 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 88,24г | Углев: 150,70г.
Завтрак:
Wickbold Torrada 100% Integral, União Açucar Cristal, Italac Leite Integral.
После Завтрака:
Bananas.
Обед:
Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Suco de Melão, Picanha sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Barilla Fettuccine.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alereis0605-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю