Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
23 дек 21
CrystalJo74- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know things are hectic for most of us these days. Please remember to take care of yourselves and your health amid the holiday 'rush'.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1236 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 59,21г | Углев: 122,33г.
Завтрак:
Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Johnsonville Chicken Sausage with Real Apples.
Обед:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ruprecht Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Gala Apples, Splenda Brown Sugar Blend, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Green Giant Sugar Snap Peas.
подробнее ...
849 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
You mean a lot to me to Crystaljo
23 дек 21 написано членом:
buenitabishop
💙buenita
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💕
23 дек 21 написано членом:
_bec_ca
💙Becky
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Thanks!!!
23 дек 21 написано членом:
John10251
you are awesome.
23 дек 21 написано членом:
cherylemtman
💙yetanotheraccount
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💙john
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💙cheryl
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Happy holidays!🙏🎄🎅☃️
23 дек 21 написано членом:
Diana 1234
💙Diana
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💙little-mermee
23 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Very cute.
23 дек 21 написано членом:
Snowwhite100
I saw a cute sign in town today ... "You said Pilates ? I thought that you meant pie and lattes !"
24 дек 21 написано членом:
Jergens123
Take care, don't over do it and have a Blessed Christmas!
24 дек 21 написано членом:
Judy Pu
💙Snowwhite
24 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💙Jergens....true story...I don't do it often but when I do get a hankering, I stop at a latte stand and order a nonfat, decaf, sugar free, no whip iced mocha...and I tell them I call it a "Why Bother" 😁🤣
24 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
💙Judy Pu
24 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю