Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
23 дек 21
Marina_Angel- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1708 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 81,15г | Углев: 211,05г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом .
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Куриная Печень.
Ужин:
Свежий Хлеб Хлебцы Шведские, Свежов Винегрет Овощной, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Карат Сыр Творожный Шоколадный.
Перекус/Другое:
Яблоко, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю